ونڈر ہپ باڈی ٹرینر
اصل قیمت تھی: $38.95۔$20.20موجودہ قیمت ہے: $20.20۔
ونڈر ہپ باڈی ٹرینر
بہترین سپر کیگل ایکسرسائزر، آپ کو ایک دلکش شخصیت بننے دیں!
پٹھوں کو مؤثر طریقے سے ورزش کرنے کے لیے ہمارے کیجل ایکسرسائزر کا استعمال کریں، شرونی اور کولہے کے پٹھوں کو ورزش میں حصہ لینے کے لیے، اور یہ حاصل کرنا آسان ہے۔ خوبصورت کولہوں کا اثر, شرونی کو صحت مند رکھیں اور کنواری کو مضبوط کرنا.
شرونیی پٹھوں، نچلے ایبس، رانوں، کولہوں کو مضبوط کریں۔ ونڈر ہپ باڈی ٹرینر. Kegel مشقیں آپ کے پورے بنیادی حصے کو تقویت دینے کے لیے ایک ثابت شدہ طریقہ ہیں، لیکن بنیادی طور پر شرونیی فرش کے پٹھوں پر مرکوز ہیں۔ کی تعمیر شرونیی پٹھوں بھی بے ضابطگی کو روکتا ہے۔ or موجودہ حالت کو دور کرتا ہے۔.
بیٹھے رہنے کی وجہ سے شرونی آگے کی طرف جھک جاتی ہے، کمر موٹی ہو جاتی ہے، جسم شکل سے باہر ہو جاتا ہے، اور شرونی کے پٹھے سست ہو جاتے ہیں۔ دی کیجل ورزش کرنے والا کو چالو کر سکتے ہیں۔ شرونیی فرش کے پٹھوں اور شرونیی کرنسی کو درست کریں۔، اس طرح پیٹھ کو خوبصورت بناتا ہے اور جسم کے اصل وکر کو بحال کرتا ہے۔
بنیادی تربیت 1
- پروڈکٹ کو ٹانگوں کے بیچ میں، کولہوں سے 3-6 سینٹی میٹر، انگلیوں پر 40° رکھیں، اور ایڑیوں کے ساتھ کھڑے ہوں
بنیادی تربیت 2
- پیٹ سے سانس لینے کے لیے کولہوں کے اندر اور گلوٹیس میکسمس کا استعمال کریں اور اسے 5 سیکنڈ تک رکھیں۔
- پھر آہستہ آہستہ سانس لیں اور واپس آئیں، اور تھرو پٹ کے 8-12 بار انجام دیں۔
گھوڑسواری
فلیٹ سپورٹ کی حالت میں کولہوں کے اندر، جسم کو متوازن رکھنے کے لیے بیوٹی ڈیوائس کو اندر رکھیں۔
1. پیٹ کو اٹھاتے وقت شرونی کو پیچھے کی طرف جھکنے دیں، اور بچھو کے پروں کو 60 سیکنڈ تک بند رہنے دیں۔
برج کی شکل
- آپ کے پیروں کے کھلے ہونے کے ساتھ، آپ کے گھٹنے آدھے جھکے ہوئے ہیں اور ایک دوسرے کے قریب ہیں، اور اوپر کو عمودی طور پر سخت کیا گیا ہے، اور پروں کو گھٹنوں تک جھکا دیا گیا ہے۔
- اندرونی ران کو 5 سیکنڈ کے لیے مجبور کیا جاتا ہے۔
Pelvis Floor Muscle Medial Exercier مختصر وقت میں کولہوں کے پٹھوں کو چالو کر سکتا ہے، پٹھوں کی طاقت سے شرونی کو درست کر سکتا ہے، اور کولہوں کو سخت کر سکتا ہے۔ آپ کو ایک پر اعتماد خواتین بننے دو!
ان مسائل والے علاقوں جیسے کولہوں، رانوں، کولہوں، پیٹ اور کوبڑ کی اصلاح میں چربی کے خلیوں کو توڑنے میں مدد کرتے ہوئے جلد کو مضبوط، ٹون اور سخت کریں۔
رنگ: گلابی/سفید
پروڈکٹ کا سائز: 26.5 ایکس 22 سینٹی میٹر
1 ایکس ونڈر ہپ باڈی ٹرینر
ونڈر ہپ باڈی ٹرینر
خوش آمدید وویلو آپ کو اپنی بیشتر ضروریات کے ل just ابھی سب سے بڑا آن لائن اسٹور مل گیا ہے۔ عمدہ رعایت کے مواقع کے لئے ہماری ویب سائٹ کو براؤز کریں اور ہمارے سوشل میڈیا سے رابطہ رکھیں۔ آپ کی زندگی کو بہتر بنانے کے ل We ہم مسلسل مصنوعات کا ذخیرہ کر رہے ہیں۔ وویلو is 5 کئی سال پرانی آن لائن شاپنگ کمپنی جو مختلف صنعتی مصنوعات میں لوگوں کی خدمت کرتی ہے۔ وویلو مکمل طور پر ہے
آزاد کمپنی اس لیے ہماری وفاداری صرف ہمارے کلائنٹس سے تعلق رکھتی ہے، ہم اپنے صارفین کی مکمل خدمت کرنے کی پوری کوشش کرتے ہیں۔ ہمیں یقین ہے کہ ہمارے درمیان اعتماد بہت اہم ہے۔ بلا جھجھک رابطہ کریں۔ وویلو کسی بھی وقت! ہم آپ سے پیار کرتے ہیں اور اس کا حصہ بننے کا شکریہ وویلو.
______________________________________________________________________________________
ہمارے گارنٹی
ہم واقعتا believe یقین رکھتے ہیں کہ ہم دنیا کی کچھ جدید ترین مصنوعات تیار کرتے ہیں ، اور ہم اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ ہم اس کو واپس خطرے سے پاک آئرنکلیڈ 45 دن کی گارنٹی کے ساتھ بنائیں۔
اگر آپ کے پاس کسی بھی وجہ سے کوئی مثبت تجربہ نہیں ہے تو ، ہم آپ جو بھی خریداری سے 100٪ مطمئن ہیں اس بات کو یقینی بنانے کے لATE جو بھی کام کریں گے ہم کریں گے۔
آن لائن اشیاء کی خریداری کرنا ایک پریشانی کا کام ہوسکتا ہے ، لہذا ہم چاہتے ہیں کہ آپ کو یہ احساس ہو کہ کچھ خریدنے اور اسے آزمانے میں مطلق صفر کا خطرہ ہے۔ اگر آپ کو یہ پسند نہیں ہے تو ، کوئی سخت احساسات ہم اسے درست نہیں کریں گے۔
ہمارے پاس 24 / 7 / 365 ٹکٹ اور ای میل سپورٹ ہے. اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو تو براہ کرم ہم سے رابطہ کریں.
یاد رکھیں: شپنگ میں عام طور پر 2-3 ہفتے لگتے ہیں - مزید تفصیلات کے لیے ہماری شپنگ پڑھیں!
100 پیسہ بیک اپ گارنٹی
| رنگ | گلابی جامنی، جامنی سفید، گلابی سفید |
|---|
2 کے لئے جائزہ ونڈر ہپ باڈی ٹرینر
ایک جائزے میں شامل کریں
تم ہونا ضروری ہے میں ریکارڈ ایک جائزے پوسٹ کرنے کے لیے.
متعلقہ مصنوعات
فون لوازمات
پالتو جانوروں کی
ڈیلی ڈیل
خوبصورتی اور صحت
کار کی اشیاء
خوبصورتی اور صحت
اگاتھا ایڈیسن -
شپنگ میں صرف 13 دن لگے۔ معیار بہت اچھا ، اچھا محفوظ پیکنگ میں مطمئن ہوں۔ اچھا پروڈکٹ
عائشہ ایلکس -
میں معیار اچھا ہے. خوبصورت اور خوبصورت قیمت قابل اور اچھی منسلکات بھی۔ اور کھیپ بہت جلد آئی تھی۔ شکریہ